Wir bieten Ihnen mehrere Arten von Schulungen an
Suchen Sie sich aus, was Ihnen liegt, und wählen Sie einfach eines der folgenden Workouts aus, um loszulegen.
Suchen Sie nach einem effektiven Weg, um bequem von zu Hause aus fit zu werden? Unsere Trainingspläne bieten Ihnen die perfekte Lösung, um Ihre Fitnessziele zu erreichen, ohne das Haus verlassen zu müssen.
Unser Krafttrainingsprogramm wird Ihnen helfen, starke, straffe Muskeln aufzubauen, indem Sie Gewichte, Maschinen und spezifische Übungen für jede Muskelgruppe verwenden. Verschwenden Sie keine Zeit mehr mit der Suche nach Routinen, unser Plan gibt Ihnen alles, was Sie brauchen, um im Fitnessstudio Ergebnisse zu erzielen.
Sind Sie auf der Suche nach einem effektiven Weg, um Ihre Ausdauer und Ihr Herz-Kreislauf-System zu verbessern? Unser Cardio-Trainingsprogramm bietet Ihnen die perfekte Lösung für schnelle und effektive Ergebnisse.
Kommunikation für bessere Ergebnisse
Die Fitness-Community des Trainingsprogramms ist eine einzigartige Gelegenheit, Menschen zusammenzubringen, die sich für einen gesunden Lebensstil begeistern, unabhängig von ihrem Wohnort. Die Mitglieder können sich online oder offline treffen, Erfahrungen austauschen, sich gegenseitig unterstützen und motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Es ist eine großartige Möglichkeit, neue Freunde zu finden, die Ihre Interessen teilen, und Unterstützung auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Fitness zu erhalten. Mit einer Gemeinschaft wie dieser kann jeder Motivation und Inspiration für regelmäßiges Training finden und Erfahrungen mit Gleichgesinnten aus der ganzen Welt austauschen.
Wir haben Programme für alle
Einer der Hauptvorteile des Trainings mit einem Trainer im Fitnessstudio ist die Möglichkeit, eine fachkundige Einschätzung Ihres aktuellen Zustands zu erhalten und Ihre Ziele zu definieren. Der Trainer wird Ihre körperliche Verfassung, Ihr Fitnessniveau und Ihre bisherigen Trainingserfahrungen genau untersuchen. So kann er ein individuelles Trainingsprogramm entwickeln, das Ihren Bedürfnissen entspricht und Ihnen hilft, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Der Online-Trainer bietet Ihnen ein individuelles Training per Videokonferenz an. Er oder sie wird Ihre Bewegungen und Übungstechnik überwachen und Ihnen Anweisungen und Korrekturen geben. So können Sie die Übungen korrekt und sicher durchführen und das Risiko einer möglichen Verletzung minimieren.
Metin Schwab-Roth
Ich mache regelmäßig Cardiotraining und bin mit den Ergebnissen sehr zufrieden. Es hat mir geholfen, meine Ausdauer zu verbessern und mehr Kalorien zu verbrennen. Ich würde es jedem empfehlen, der seine Fitness verbessern möchte.
Vera Stein
Ich trainiere am liebsten im Fitnessstudio, weil es dort alle Geräte gibt, die ich brauche, um eine Vielzahl von Übungen zu machen. Außerdem treffe ich mich gerne mit anderen Menschen, die auch trainieren. Das motiviert mich und hilft mir, bessere Ergebnisse zu erzielen.
Gerd Sonntag
Für mich ist das Training zu Hause eine großartige Möglichkeit geworden, um fit zu bleiben. Ich habe ein Programm mit Videokursen gewählt und kann trainieren, wann immer ich will. Es ist sehr bequem, und ich fühle mich nach jedem Training großartig.